کنترل خشم؛ راهکاری برای آرامش ذهن و زندگی شادتر
آیا تا به حال احساس کردهاید که خشم و عصبانیت بیجا زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده است؟ در این ویدیو، سید مرتضی هادوی، مدرس مهارتهای فردی، با استفاده از علوم مغز به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید خشم خود را کنترل کنید و از اثرات منفی آن در زندگی خود جلوگیری کنید.
در این ویدیو، یاد خواهید گرفت:
✅ چرا عصبانی میشویم؟
✅ چگونه از تأثیر دیگران بر خشممان جلوگیری کنیم؟
✅ چه اتفاقاتی در مغز و بدن ما هنگام عصبانیت رخ میدهد؟
✅ تأثیرات خشم بر زندگی و روابط ما چیست؟
✅ تمرینات عملی برای کاهش خشم و بهبود کیفیت زندگی
📌 این ویدیو یک نقطه شروع است؛ نقطهای که میتوانید زندگی آرامتر و شادی را تجربه کنید. با دیدن این ویدیو، اولین گام را برای رسیدن به آرامش بردارید.
🎥 برای اطلاعات بیشتر به وبسایت BrainHackClub.com مراجعه و در دوره های آموزشی این موسسه آموزشی به راحتی استفاده کنید.
📞 سوالات خود را از طریق کامنت بپرسید و نظراتتان را با ما به اشتراک بگذارید.
#کنترل_خشم
#مدیریت_خشم
#علوم_مغز
#تمرینات_ذهنی
#مهارتهای_زندگی
#آرامش_ذهن
#زندگی_شاد
#مدیریت_عصبانیت
#توسعه_فردی
#مهارتهای_فردی
#سلامت_روانی
#روانشناسی_مثبت
#تمرینات_مدیریت_خشم
#بهبود_روابط
#ذهن_آرام
..
سامانه رایگان پیام کوتاه - مناسب شرکت ها و افرادی که میخواهند فروش کالا و خدمات خود را گسترش دهند :
[ Ссылка ]
وب سایت من :
[ Ссылка ]
لطفا کانال دوم یوتیوب من رو هم حتما عضو بشید :
[ Ссылка ]
.
-------------------------------------------------------------------------------
در اینستاگرام هم لطفا من را پیگیری کنید :
[ Ссылка ]
لینک عضویت در کانال تلگرام من :
[ Ссылка ]
-------------------------------------------------------------------------------
لطفا برای حمایت از من - کانال را سابسکرایب و ویدیوها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
Ещё видео!