✅ 18/12/24 эфир 1020 ⬇️
- что дает пограничное состояние сознания / что происходит, когда мы попадаем в промежуток между концом и началом / "сумерки - это трещина между мирами"
- медитация как принцип наблюдения промежутка между мыслями / природа "Я - пространства" / почему не нужно бороться с мыслями / как научиться различать зеркало от отражения / в чем заключается выбор человека / "где ваше внимание - там энергия" - как это работает
- почему все, что окружает вас, - это мысли, которые вы думаете / почему материю изменить невозможно / "не ищите энергию, ресурсы, отношения, а найдите в себе точку равновесия" / как практически пережить точку баланса
- почему ум цепляется за информацию / как работает принцип ума / почему ум в первую очередь видит негативность / почему важно научиться регулировать свой ум и эмоции
- почему важно уметь осознавать своего внутреннего наблюдателя
- почему, если в конце хорошо - значит, вы свободны / как проживается бесконечность во время медитации / как наслаждаться моментом и ощущать его ценность, а также ценность жизни
- как страх можно не бояться / страх как потенциал, который не осознается
- как страх превратить в возможностью для роста
- что делать, если появилась усталость от жизни
- что делать, если засыпаешь во время медитации
- 0:44 - 1:13 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа
- почему не нужно избавляться от своей "призмы" жизни, а нужно ее "настроить"
- что делать, если напрягают раскиданные по каартире вещи
- что делать, если мысли не становятся легкими во время медитации
- что делать, если мысли исчезают во время медитации
🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете:
- выслать донат: [ Ссылка ]
- PayPal: satvatian@gmail.com
- Revolut: @yantian
- стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️
#янтиан #учительмедитации #медитация
