✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: [ Ссылка ]
💖 ТЕЛЕГРАМ: [ Ссылка ]
🙏Вы можете поблагодарить меня за эту практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] [ Ссылка ]
[ донейшн/любая валюта ] [ Ссылка ]
Ваша поддержка очень важна для меня!
Спасибо!🤗
Откройте поток энергии второй чакры Свадхистана! На этой практике вас ждет медитация, ароматерапия, техники аромамассажа с эфирными маслами и исцеление кристаллами. Но если масел и кристаллов у вас нет, просто слушайте эту медитацию и звуки поющих чаш.
Комплексная терапия поможет избавиться от стресса, эго, победить эгоизм и эгоцентризм, а также желание все контролировать.
🙏 ПРЕДЫДУЩАЯ ПРАКТИКА для ПЕРВОЙ ЧАКРЫ [ Ссылка ]
РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОСЛУШИВАНИЕ В НАУШНИКАХ🎧 для глубокого погружения в звуковые вибрации!
♦️♦️♦️КАК ПРАКТИКОВАТЬ КУРС "ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ"♦️♦️♦️
Начните с чакры "Муладхара" [ Ссылка ] и практикуйте её 7 дней подряд, но можно и меньше, если вы почувствуете, что медитация комфортна для вас, и вы готовы переходить к следующей чакре.
Жёстких рекомендаций в практиках на чакры нет, всё интуитивно. Возможно, вам будет достаточно, например, для одной чакры - 2 дня, для другой - 3 дня... Потом на какой-то чакре вам захочется остановиться подольше, какую-то пройдёте быстрее.
Моя цель при создании этого курса была, чтобы практикуя чакры, вы учились больше чувствовать себя, свои потребности и желания, и тем самым напитали себя энергией, необходимой именно вам в это время.
Возможно, когда вы вернетесь к курсу через какое-то время, вы иначе будете чувство чакры и темп прохождения практик будет другой.
Я рекомендую практиковать не больше 1-2 чакр в день на выбор, но изначально необходимо пройти весь чакровый курс от начала до конца.
100% НАТУРАЛЬНЫЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА сандала, жасмина, иланг-иланга, копаху (копайба)
Только натуральные, а не аптечные, воздействуют напрямую на наши эмоции и психику БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ОРГАНИЗМА)
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@gmail.com
______
#ПоющиеЧакры #МедитацияПередСном #Ароматерапия
