Как из позиции бэкмаунт выйти на удушающий треугольник?
Олег Личковаха мастер спорта по ММА и пурпурный пояс по Бразильскому Джиу Джитсу вместе с Дмитрием Крыловым, тренирующиеся в клубах "Балтийские Медведи" (Калининград) и "Гусев ММА" снова делится своими секретами работы в партере для ММА.

Инстаграм Олега Личковахи - @oleglichkovakha
Инстаграм канала ютуб Дневник ММА - @mma_diary39
Группа в контакте Дневник ММА - [ Ссылка ]

#техникимма #удушающийтреугольник #позициябекмаунт #дневникмма #мма

свернуть