آلودگی هوا چه تاثیری در سلامت جسم و روح دارد؟ آلودگی هوا عامل بروز چه بیماری هایی است؟ در این ویدئو به معرفی 12 توصیه برای کاهش خطرات و عوارض آلودگی هوای شهرها برای بزرگسالان و کودکان میپردازیم
لطفا نظرات و سوالات خود را در بخش کامنت ها با ما در میان بگذارید
----------------------------------------------------
00:00 | مقدمه
00:07 | خطرات و اثرات آلودگی هوا بر سلامت بدن
00:44 | کانال مجله سبک زندگی
00:57 | اهمیت توجه به هشدارهای آلودگی هوا شهر ها
01:26 | عوارض آلودگی هوا در ساعات شلوغی شهرها و ترافیک بیشتر است
01:43 | فواید تنفس با بینی در روزهای آلوده سال
01:57 | تاثیر سبک زندگی ، رژیم غذایی و ورزش در کاهش عوارض آلودگی هوا
02:15 | خطرات ورزش و پیاده روی در هوای آلوده چیست؟
02:38 | اهمیت مهاجرت از شهرهای آلوده برای حفظ سلامت بدن
03:10 | کاهش خطرات آلودگی هوا با باز نکردن پنجره خانه
03:31 | خطرات و عوارض وحشتناک هوای آلوده برای کودکان
04:00 | قرار گرفتن طولانی مدت در محیط های آلوده چه خطراتی دارد؟
04:44 | لزوم وارد نشدن به راه بندان ها و ترافیک های سنگین شهری
05:10 | تصفیه هوا تا چه میزان در کاهش عوارض هوای آلوده موثر است؟
05:26 | استفاده از مسیرهای جایگزین شهری برای فرار از ترافیک و شلوغی
05:43 | جمع بندی و نظرسنجی
--------------------------------------------------
ویدیوهای بیشتر را از زیر مشاهده بفرمایید
👇👇👇👇👇👇👇👇
ورزش و تناسب اندام
[ Ссылка ]
------------
تغذیه و رژیم غذایی
[ Ссылка ]
------------
رشد و بهبود فردی
[ Ссылка ]
------------
سلامت و زیبایی
[ Ссылка ]
------------
ترفندهای خانه داری
[ Ссылка ]-
------------
دانستنی های مفید
[ Ссылка ]
------------
#آلودگی_هوا #هوای_پاک #خطرات_آلودگی_هوا #airpollution #سلامت #مجله_سبک_زندگی @sabkezendegimag
------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by pexels.com
If I used a video or photo within my video its licensed under Creative Commons (reused allowed)
------------
Medical Disclaimer:
The contents of the video, including all text, graphics, images, and other material contained on the channel are strictly for informational purposes only. The Content is NOT intended to be used as a substitute for professional medical diagnosis, advice, or treatment. Please ALWAYS seek the advice of a physician or other qualified health provider with all questions that you have related to or about, a medical condition. Never ignore professional medical advice or delay getting medical advice because of something that you have watched on Youtube.
If you think you may have a medical emergency call 911 immediately.
we does not endorse or recommend any specific tests, physicians, products, procedures, opinions, or other information that may be mentioned in our videos. Relying on any information that is provided by us, its employees, or others appearing in the content is solely at your own risk.
-----------------------------------------
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی تهیه شده است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
