Czas na smukłe nogi! Macie tylko kilka minut? To nie problem! Czas na błyskawiczny, szybki trening nóg w domu! Wykonamy ćwiczenia na uda i łydki, dzięki którym wzmocnimy te części ciała i popracujemy nad ich ujędrnieniem 👌💕

Ten trening jest częścią nowej serii MIX IT! W ramach tej serii możesz łączyć różne treningi MIX IT w i stworzyć swój własny trening! Na kanale będą pojawiały się nowe odcinki, by rozbudować bazę tych krótkich zestawów. :)

Przyjdź na moją trasę treningową w Twoim mieście i potrenuj ze mną na żywo! Bilety i szczegóły znajdziesz tu: [ Ссылка ]

Pamiętaj o subskrypcji mojego kanału, żeby nie przegapić nowych materiałów. 🔥 Możesz to zrobić tu: [ Ссылка ]

👉 Chcesz pomóc w rozwoju kanału? Możesz zostać wspierającym tu:
[ Ссылка ]
❤️ dla wspierających przygotowane są dodatkowe atrakcje, między innymi:
- specjalne emotikony
- odznaki wspierających
- przynajmniej 8 zamkniętych LIVE w roku,
- wpływ na treści na kanale - wybór treningów i tematyki,
- priorytetowe odpowiadanie na komentarze

Tutaj możesz z kolei wesprzeć jednorazowo: [ Ссылка ]

Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj:
[ Ссылка ] - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15%

🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : [ Ссылка ] 🔥
Instagram: [ Ссылка ]
Discord Drużyny Codziennie Fit: [ Ссылка ]
Dołącz do naszej grupy: [ Ссылка ]
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: [ Ссылка ]
Polubmy się: [ Ссылка ]

Muzyka z napisów końcowych:
Song: Caro Giek feat. Sven Schwarz - Lines [Concordia Recordings]
[ Ссылка ]

свернуть