Diel 4: Meranie na úvod. 1. mája 2016 Stano začal chudnúť a preto sme ho poriadne odmerali, odfotili, zvážili. Tento týždeň to ešte preklepne aj lekár.

Potom sa môžete pozrieť na plán na chudnutie [ Ссылка ] čo znamená, že si viete naplánovať reálne tempo, akým asi môžete chudnúť. Akonáhle máte taký plán tak viete kontrolovať nielen priebeh chudnutia, ale pripravíte sa vopred ako rýchlo budete s tým hotoví.

Stano Kociov | [ Ссылка ]
Miro Veselý | [ Ссылка ]

www.facebook.com/bruchoniejebubon

свернуть