Всем привет! В этом выпуске вы узнаете,
какие изменения произойдут с вашим организмом, если каждый день есть свеклу. Свекла - овощ, доступный каждому, но при
этом её ценность для здоровья организма превосходит все ожидания. Этот овощ в любое время года можно найти в магазинах,
супермаркетах, рынках. Если вы - садовод, то вообще прекрасно, ведь вы точно знаете,
в каких условиях, и с какой заботой выращен корнеплод для здоровья всей семьи. С самого детства нам твердят о пользе свеклы
- все знают, но мало кто пользуется этими знаниями. Витаминов в ней содержится относительно
мало, зато витамина В9, или фолиевой кислоты,
в достаточном количестве, чтобы предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы. В её составе содержатся важнейшие для здоровья
микроэлементы, поэтому, если употреблять свеклу каждый день, через некоторое время,
вы заметите некоторые изменения в организме. Для начала, снимем возникшие сомнения.
#пользасвеклы #бабушкинысоветы

свернуть