Bonjour la famille,alors aujourd'hui je vous retrouver dans une nouvelle vidéo recette, c'est les feuilles de manioc #Sakasaka #à la #sauce graines , je dirais que c'est le plat le plus consommer au congo , ce plat est fait à base feuilles de manioc qui son surtout cultivées dans les zones tropicales. On appelle ça également pondu, mpondu ..saka saka na mossaka ,
je vais aussi braisé les poissons.

j'espère que la vidéo va vous plaire

#feuillesdemanioc #sakasaka #pondu #Mukbang #congolaisefood #saucegrainefeuillesdemanioc #vegetarianafricanfood #poissonsbraise #mbisiyakotoumba #astuces #cuisine #inspiration #

Bienvenue sur ma chaîne ,
je m'appel Carine , je suis maman de 4 garçons Fred 13 ans , Leondre 9ans ,Jason 3 et Nolan 21 mois .
j'ai crée cette chaîne a fin de partage avec les mamans , parler de ménage , d'organisation familiale , de cuisine et parentalité.
j'espère que mes vidéo te plairont!
je poste les vidéo 3 par semaine .


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#maquillaje #astuces #perruque #coiffuressimples #coiffurefemme #

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