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La rutina para pecho requiere todo tu esfuerzo, pero los resultados son asombrosos si sigues los ejercicios y protocolos que se muestran aquí. Como siempre, una sólida rutina para pecho debe consistir en ejercicios para la parte superior, la parte media y la parte inferior del pecho. Dicho esto, incluso eso no hace que esta rutina para pecho sea completa. Para redondear tus pectorales con un entrenamiento completo, debes dedicar más tiempo a concentrarte en las repeticiones que realmente cuentan para ayudarte a desarrollar un pecho más grande.
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