Bodyforming je kondiční cvičení s vlastní vahou, při kterém rovnoměrně posílíte svaly celého těla. Zpevníte celou postavu, posílíte zádové a břišní svaly a tím si vymodelujete krásně přímé držení těla a postupně i sexy křivky. Bodyforming mohou cvičit všichni - stačí jen vaše tělo a správná motivace.
[ Ссылка ]
Ещё видео!