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00:40 El grado del esguince de tobillo no importa
00:50 Cuál es el ligamento del tobillo que se suele lesionar
01:00 Clasificación del esguince de tobillo
01:00 Tiempos de recuperación de un esguince de tobillo
02:00 El grado de tobillo muchas veces se diagnóstica mal
02:50 Valoración funcional del esguince de tobillo
04:50 Tratamiento del esguince de tobillo
05:10 Recomendaciones para el dolor tras un esguince de tobillo
06:00 Ejercicios para el esguince de tobillo
06:45 Ideas de ejercicios para el esguince de tobillo
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¡Hola! Si es tu primera vez en el canal, soy Josevi Piris, fisioterapeuta especializado en lesiones habituales en el mundo del fútbol. He trabajado en el fútbol profesional con la selección China U16 y U20. Actualmente sigo viendo lesiones en el Club de Fútbol La Nucia. Además, me gusta divulgar y aportar valor a la fisioterapia en mis redes sociales (+65k en Instagram), a través de mis cursos y con contenido gratuito que te pueda interesar si eres fisioterapeuta o profesional sanitario en mi web.
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