Un niño sano siempre debe mantener su peso ideal para cada edad. Para ello, estos pequeños necesitan realizar actividad física a diario, por eso hoy he preparado un vídeo especialmente para ellos y también para aquellos niños que están por encima de su peso ideal. No dejes que tu hijo crezca de forma poco saludable, es muy importante que empiece a entrenar desde temprano, ya que esto ayuda a aumentar su vigor, su disponibilidad en el día a día, ¡vamos, entrena! 💪

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TIMECODES:

00:00 Extensiones Corporales
00:25 Descanso
00:43 Aplausos De Las Manos
01:02 Descanso
01:20 Burpees
02:09 Descanso
02:35 Escalador
02:58 Descanso
03:24 Sentadillas
04:13 Descanso
04:31 Sentadillas Con Patadas
05:01 Descanso
05:27 Tríceps
06:00 Descanso
06:18 Estocada
06:57 Descanso
07:23 Flexiones De Las Rodillas
07:59 Descanso
08:25 Extensiones Corporales
08:51 Descanso
09:09 Aplausos De Las Manos
09:28 Descanso
09:46 Burpees
10:35 Descanso
11:01 Escalador
11:24 Descanso
11:50 Sentadillas
12:39 Descanso
12:57 Sentadillas Con Patadas
13:26 Descanso
13:53 Tríceps
14:26 Descanso
14:44 Estocada
15:22 Descanso
15:48 Flexiones De Las Rodillas

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