Tuno salotų receptas | Skaniausios salotos su tunu avinžirniais ir avokadu | Gaivios salotos
Tuno salotos su avinžirniais ir avokadu 🥗
Na, tai kaip - ar daug pažadų davėte šiems metams? Ar kartais vienas iš jų nebuvo valgyti sveikiau ir mažiau😊?
Jei taip - tuomet su šiomis salotomis būsiu pataikius😃
Puikios, gaivios, sočios, maistingos ir labai gardžios salotos. Labai tiks vakarienei, užkąsti dieną ar po sporto treniruotės.
Sunkiausias ir svarbiausias darbas išsirinkti gerai sunokusį avokadą, nes kartais tokių neįmanoma rasti 😉
Visa kita super paprasta ir lengva. Visus ingredientus reikia sudėti į dubenį ir užpilti skaniausiu saldžiarūgščiu padažu - tiek to gaminimo...
Salotų lapai ir pomidoriukai suteikia šioms salotoms gaivumo, avinžirniai ir avokadas sotumo. Na, o geriausi salotų draugai - tuno konservai apjungia visas daržoves, pagerina ir pagyvina salotų skonį 😉

Reikės:
70g salotų mišinio
1 avokado
400g indelio konservuotų avinžirnių
12vnt vyšninių pomidoriukų
160g tuno konservų aliejuje
Saujos petražolių
Padažui:
0,5 citrinos sulčių
1 arbatinio šaukštelio medaus
3 valgomų šaukštų alyvuogių aliejaus
druskos
pipirų

Skanaus 😉

Jei patiko video nepamirškite paspausti 👍 - ačiū !!!

Daugiau receptų interneto svetainėje: [ Ссылка ]

Arba youtube kanale: [ Ссылка ]

Išjunkite arba įjunkite subtitrus paspaudę CC mygtuką ;)

#tunosalotos #salotossuavokadu #salotossuavinžirniais #gaiviosirsočiossalotos #salotosvakarienei #salotossutunu #salotųreceptas #tunasalad #maistomegeja

свернуть