آموزش تهیه آب پرتقال با عباس ماهوتچی | طرز تهیه آب پرتقال | Orange juice recipe | Portakal suyu tarifi
مواد لازم
شكر ٢٠٠گرم ميتونيد تا ٤٠٠ گرم هم اضافه كنيد بستگي به ذائقه شما دارد
پرتقال ١/٢٠٠كيلوگرم
آب ١ ليتر
يخ ٣٠٠گرم
اسيدسيتريك خوراكي ٢ گرم
توجه بفرماييد اين محصول را ميتوانيد به ٢ روش سرو كنيد
روش اول ؛٢ برابر وزن خود آب اضافه كنيد و مخلوط كنيد و داخل فريزر ١ ساعت سرد كنيد و بعد سرو نماييد
روش ٢ : داخل بلندر ( ميكسر) به مقدار وزن محصول آب و همان مقدار يخ اضافه نموده و با دور بالا ميكس و سرو نماييد
آب پرتقال یکی از غنی ترین منابع ویتامین سی و یک ماده آنتی اکسیدان و سم زدا به شمار می رود ، رادیکال های آزاد موجود در بدن ما را از بین می برد یا آنها را خنثی می کند، بنابراین سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند. یکی از کارکردهای اصلی آنتی اکسیدان ها جلوگیری از سرطان و تثبیت قند خون است که به نوبه خود با کاهش میزان کلسترول ، سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد. همچنین باعث بهبود گردش خون ما شده و از سنگ کلیه جلوگیری می کند.
