Ahoj všichni, dneska nás čeká 16 minutová TABATA! Tabata znamená, že pojedeme 4 cviky 4x dokola. Dáme si pořádně do těla a za pouhých 16 minut dáme tělu takový impuls pro spalování tuků, jako bychom cvičili hodinu! 😊💪
V případě zájmu o sestavení stravovacího plánu na míru včetně výživového koučingu, pro osobní tréninky ve fitku, venku nebo v pohodlí Vašeho domova, mrkněte na mé stránky: [ Ссылка ] a neváhejte mě kontaktovat, určitě se domluvíme 😊
Jestli se Vám video líbilo, nezapomeňte video sdílet, dát mi like, odběr a sledovat mě na Instagramu: [ Ссылка ]
E-mail: kristyna.parolova@gmail.com
*Za cvičící prostory děkuji fitku Václavák - PINK GYM, kde pro Vás od pondělí do čtvrtka vedu 30 minutové FFB lekce (Fast Fat Burning). Takže, kdo by si se mnou chtěl zacvičit osobně a ne jen online, přijďte na mou skupinovku, budu se na Vás moc těšit! 🌸😊💪 [ Ссылка ]
#tabata #tabataworkout #HIIT #intervalworkout #intervalovytrenink #intervalovecviceni #cardio #kardio #fullbody #fullbodyworkout #intenseworkout #brutalworkout #quickworkout #quickcardio #quickcardioworkout #rapidcardio #shortcardio #sweatyworkout #sweatycardio #alllevels #cviceni #cviceninadoma #domacicviceni #domacitrenink #realtime #getfit #kristynaparolova
