Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: [ Ссылка ]
В студии RTVI Марианна Минскер и доктор психологических наук Алексей Ситников поговорили об интуиции, которая помогает сохранить себя в условиях неопределенности. Как мы принимаем решения? Что происходит с телом, если мы постоянно живем в состоянии повышенного кортизола? Как найти «свои» цели и сделать так, чтобы страх не парализовал желание действовать? И что развивает интуицию?
Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: [ Ссылка ]
Новый мир уже тут: @RTVIchronicles
00:00 «Нам надо поговорить». Интуиция
01:24 Как мы принимаем решения?
07:46 О жизни в состоянии повышенного кортизола
10:19 Почему целеполагание помогает успокоиться?
14:56 Как сделать так, чтобы страх не парализовал действия?
19:20 Про механизм интроекции
23:35 Как определить, что цель «не моя»?
27:09 Как «прокачать» интуицию?
33:03 Есть ли в кризисе плюсы?
37:32 «Важно держать в голове цель и меньше думать об инструментах»
41:24 Почему люди «неправильно» мечтают?
45:20 Как мечтают нобелевские лауреаты?
52:40 Как сохранить себя?
