Que tal trocar o creme de leite comum e que não te faz bem, pelo delicioso creme de leite de aveia? Minha receita de creme de leite com aveia é impressionante! É o creme vegano perfeito para usar no lugar do creme de leite e é uma versão de creme de leite vegano muito barata e até mais em conta do que a versão original com leite de vaca! O legal é que este creme vegan é sem lactose nenhuma! E tem mais: meu creme de leite sem lactose tem textura super parecida ao creme de leite caseiro tradicional e ainda é um creme de leite vegano, ou seja, receita mais sustentável e amiga dos animais!
Quem é que não gosta de morango com creme de leite? E se for um creme de leite vegetal, ainda melhor, né! Meu creme de leite vegetariano é um creme de leite de aveia, mas os passos são diferentes! Meu creme de leite vegan tem zero gordura saturada e colesterol, ajuda na sua saúde cardiovascular, e ainda por cima é um creme de leite vegano de aveia que é mais barato! Super fácil de fazer! Cá entre nós, eu adoro o creme de leite de castanha de caju que eu consumo regularmente, mas este creme de leite vegano com aveia é fora de série! Afinal, esta receita de creme de leite de aveia é fácil e rápida de ser feita! Eu adoro!
Você pode consumir esta receita como um creme de leite comum na mesma proporção! Você pode usá-lo como alternativa ao creme de leite em qualquer receita e também usá-lo como um creme de leite fit, pois tem quase nada de gordura. É! Eu sei que creme de leite fitness nem sempre é fácil de achar, mas o creme de leite de aveia é uma das receitas para perder peso que mais caem bem! Ou seja, se você está procurando receitas para reeducação alimentar, veio ao lugar certo! Vem aprender!
💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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