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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DESCRIPCIÓN DEL VÍDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

¿Por qué lloras por todo? No es una característica de tu personalidad, ni que seas así genéticamente, sino que es un hábito. Has aprendido a llorar fácilmente y tienes las lágrimas fáciles.

Primero el llanto es una forma de desahogar las emociones, es decir, cada emoción (ansiedad-tristeza-enfado) tiene una forma de desahogarse. El llanto es la forma que traemos de fábrica para desahogar la tristeza. Hay personas que me dicen que lloran de alegría, y lo pongo en duda. Para mí las lágrimas manifiestan la emoción tristeza fundamentalmente.

También, si no conseguimos desahogar un enfado o una ansiedad –a través de actividades o ejercicios violentos -, la transformamos en tristeza para poder llorarla. Y eso no es un defecto, es una maravilla, porque has aprendido a desahogar tus emociones a través del llanto.


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