Stopping a compulsion can be rough. It's mixed with lots of anxiety and fear. Instead of stopping altogether, try doing this trick instead.
⚡⚡Online Recovery Courses⚡⚡
► Master Your OCD From Home (try for free)
[ Ссылка ]
💚 Kids Master OCD (try for free)
[ Ссылка ]
🎉 Want extra support? - Discord chat rooms, & early video access.
click here ➡️ [ Ссылка ]
► Parents, spouses, and families - How to support someone with OCD
[ Ссылка ]
🛒 Shirts, stickers, awesomeness 🛒
[ Ссылка ]
► Rise From Depression course (try for free)
[ Ссылка ]
► BFRB's (hair pulling, skin picking, nail-biting) (try for free)
[ Ссылка ]
⚡⚡Join the OCD support group⚡⚡
🔷 [ Ссылка ]
⚡⚡LIVE Masterclasses and Q&A⚡⚡
[ Ссылка ]
⚡⚡Take an OCD Test⚡⚡
💜 [ Ссылка ]
➼ Do I have OCD?
➼ Do I have HOCD?
➼ Do I have Harm OCD?
➼ Relationship OCD
➼ How severe is my OCD?
➼ Do I have hair-pulling disorder?
➼ Do I have skin picking disorder?
➼ Depression severity scale
⚡⚡Connect on social⚡⚡
🩵Instagram - [ Ссылка ]
🩵Facebook OCD group - [ Ссылка ]
🩵Twitter - [ Ссылка ]
🩵TikTok - [ Ссылка ]
⚡⚡Video Playlists⚡⚡
👉🏼OCD - [ Ссылка ]
👉🏼Reaction Videos - [ Ссылка ]
👉🏼Depression - [ Ссылка ]
👉🏼Scrupulosity - [ Ссылка ]
👉🏼Harm OCD - [ Ссылка ]
👉🏼POCD - [ Ссылка ]
👉🏼Sexual Orientation OCD (HOCD) - [ Ссылка ]
👉🏼Relationship OCD (ROCD) - [ Ссылка ]
👉🏼Real Event OCD - [ Ссылка ]
👉🏼Existential OCD - [ Ссылка ]
👉🏼Symmetry OCD - [ Ссылка ]
👉🏼Touettic OCD - [ Ссылка ]
👉🏼Superstitious OCD - [ Ссылка ]
👉🏼Contamination OCD - [ Ссылка ]
👉🏼Just Right OCD - [ Ссылка ]
👉🏼SOCD - [ Ссылка ]
👉🏼Sensorimotor OCD - [ Ссылка ]
👉🏼Social Anxiety - [ Ссылка ]
👉🏼Anxiety - [ Ссылка ]
👉🏼Magical Thinking OCD - [ Ссылка ]
👉🏼Responsibility OCD - [ Ссылка ]
👉🏼Tics and Tourette's - [ Ссылка ]
👉🏼Postpartum OCD - [ Ссылка ]
👉🏼BFRB (hair pulling/skin picking) - [ Ссылка ]
👉🏼Body Dysmorphic Disorder - [ Ссылка ]
👉🏼Panic Disorder - [ Ссылка ]
– – – Disclaimer – – –
For information purposes only. Does not constitute clinical advice. Consult your local medical authority for advice.
This simple trick can STOP compulsions
Теги
OCDObsessive Compulsive DisorderERPexposure and response preventionreassurancecompulsioniocdfscrupulositycontaminationcbtintrusive thoughtsanxietypocdhocdperfectionismanxiety disordertreatment for OCDNathan Petersonreassurance seekingharm ocdtreatment for ocdchecking compulsionshow to stop compulsionsocd treatmentocd compulsionsdelay compulsionsdelay ocdDelay OCD compulsions