Rubrique 1 jour 1 question #61
↓ LIENS UTILES ↓

Une carence en magnésium peut affecter le système nerveux, le muscles, la tolérance au stress, la réactivité du système immunitaire et bien d'autres choses. La meilleure façon de prévenir une carence en magnésium est une alimentation équilibrée. Mais cela n'est toujours suffisant. Le rythme de vie, l'état intestinale, la mauvaise digestion et l'état d'encrassement de l'organisme favorisent le développement d'une carence malgré des apports alimentaires réguliers en magnésium.

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