Schudnij 2 kg złych tłuszczy! Czy masz płatki owsiane i banana? Zdrowy deser odchudzający!

Przepis i składniki:
4 łyżki płatków owsianych.
100 ml mleka roślinnego.
1 łyżka chia
50 ml mleka roślinnego.
1 łyżka siemienia lnianego.
1 jabłko.
1 banan.
50 ml mleka roślinnego.
Wychodzą 4 porcje.
Miłego dnia!

2 Przepis i składniki:
150 gr bez pestek daktyli.
120 g płatków owsianych.
Łyżki soli, cynamonu, sody oczyszczonej.
70 gr orzechów.
Woda daktylowa.
25 ml oliwy z oliwek.
Piekarnik 170 stopni 40 min.

🍨 Napisz w komentarzach, czy przepis Ci się spodobał, nie jest to trudne, ale bardzo się cieszę!
Zasubskrybuj kanał i naciśnij 🔔, aby nie przegapić nowych filmów!

#deser #deserw5minut #przepisymimi

свернуть