7 مشروبات قوية لدعم صحة الكبد وتقليل الدهون المتراكمة فيه:
ملاحظة هامة: لا يمكن لأي مشروب أن يعالج الكبد الدهني بمفرده. النظام الغذائي المتوازن وممارسة الرياضة بانتظام هما الأساس لعلاج هذه الحالة. المشروبات المذكورة أدناه يمكن أن تكون جزءًا من خطة العلاج الشاملة،
1. الشاي الأخضر:
2- الماء
3. عصير البنجر:
* غني بالنترات التي تحسن تدفق الدم إلى الكبد.
* يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الكبد من التلف.
* يساعد على خفض ضغط الدم.
4. ماء الليمون الدافئ:
* يساعد على تطهير الكبد وإزالة السموم.
* يعزز إنتاج الصفراء.
* يحسن عملية الهضم.
5 عصير الكرفس:
6-الكركم
7-
#صحة #دمحمد_زكي #تغذية #الكبد_الدهني #الكبد
