À l'approche du printemps, vous souhaitez recommencer à courir après une période d'arrêt cet hiver. Mettez en application ces quelques conseils de Jean-François Beauchamp, kinésiologue et certifié en course à pied.

Depuis mai 2020, Kin-Option anime des clubs de course virtuel pour les entreprises et a aussi 2 groupes pour les particuliers (mardi midi et mardi 18 h 30). Essai gratuit en tout temps. Pour tous les niveaux! Pour plus d'informations : [ Ссылка ]

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