O controle do apetite é uma resposta fundamental para que haja o emagrecimento, visto que, em pessoas com obesidade abdominal pode haver alterações que levem ao aumento da fome e redução da saciedade.
Sendo assim, o treinamento resistido, aeróbio e as dietas devem ser prescritas a fim de promover adaptações fisiológicas que irão impactar em um reajuste dos mecanismos hormonais e metabólicas para que ocorra o controle do apetie e com isso emagrecimento.
Entenda no vídeo esses mecanismos de controle do apetite.
