Prosty pomysł na ciepło jak również jako rozwiązanie poza domem 😉 Znakomicie smakuje np. z sosem czosnkowym lub sałatką.

📌Więcej pomysłów na keto pieczywo znajdziesz w eBooku KETO CHLEB [ Ссылка ] 💖
📌PAKIET 6 KETO EBOOKÓW 25% TANIEJ! plus nowość za jedyne 10 zł [ Ссылка ]
📌Nowy eBook [ Ссылка ] 💖
📌BESTSELLER - PROSTE KETO śniadania, obiady, kolacje 60 nowych przepisów!! [ Ссылка ]

📌Zapraszam także na [ Ссылка ]

SKŁADNIKI
2 jajka,
2 łyżki gęstej, kwaśnej śmietany 18%,
40 g miękkiego smalcu / masła / oleju kokosowego,
50-60 g mąki łubinowej lub migdałowej (można połączyć obie mąki np. pół na pół),
25 g mąki bambusowej,
pół łyżeczki proszku do pieczenia,
pół łyżeczki soli,
opcjonalnie przyprawy.

Nadzienie
100 g boczku wędzonego w plasterkach,
150 g sera żółtego w plastrach (u mnie gouda).

Na wierzch
opcjonalnie ulubione zioła, sezam,
odrobina oliwy.

MAKROSKŁADNIKI
w całości / w jednej kromce (10):
białko 85 / 8,5 g,
tłuszcz 157 / 15,7 g,
węglowodany 8 / 0,8 g,
kalorie 1830 / 183 kcal.


#prosteKETOprzepisy #ketochleb #ketopieczywo

Zapraszam także:
[ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ] ​

📌 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉

📌 Dziękuję, że tu jesteś. Zostań ze mną na dłużej. Subskrybuj kanał, aby poznać więcej ciekawych i prostych przepisów 👉🔔

Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
📌 [ Ссылка ]
📌PAKIET 4 KETO EBOOKÓW 15% TANIEJ! [ Ссылка ]
📌 PAKIET 5 KETO EBOOKÓW 20% TANIEJ! [ Ссылка ]

свернуть