Prosty pomysł na ciepło jak również jako rozwiązanie poza domem 😉 Znakomicie smakuje np. z sosem czosnkowym lub sałatką.
📌Więcej pomysłów na keto pieczywo znajdziesz w eBooku KETO CHLEB [ Ссылка ] 💖
📌PAKIET 6 KETO EBOOKÓW 25% TANIEJ! plus nowość za jedyne 10 zł [ Ссылка ]
📌Nowy eBook [ Ссылка ] 💖
📌BESTSELLER - PROSTE KETO śniadania, obiady, kolacje 60 nowych przepisów!! [ Ссылка ]
📌Zapraszam także na [ Ссылка ]
SKŁADNIKI
2 jajka,
2 łyżki gęstej, kwaśnej śmietany 18%,
40 g miękkiego smalcu / masła / oleju kokosowego,
50-60 g mąki łubinowej lub migdałowej (można połączyć obie mąki np. pół na pół),
25 g mąki bambusowej,
pół łyżeczki proszku do pieczenia,
pół łyżeczki soli,
opcjonalnie przyprawy.
Nadzienie
100 g boczku wędzonego w plasterkach,
150 g sera żółtego w plastrach (u mnie gouda).
Na wierzch
opcjonalnie ulubione zioła, sezam,
odrobina oliwy.
MAKROSKŁADNIKI
w całości / w jednej kromce (10):
białko 85 / 8,5 g,
tłuszcz 157 / 15,7 g,
węglowodany 8 / 0,8 g,
kalorie 1830 / 183 kcal.
#prosteKETOprzepisy #ketochleb #ketopieczywo
Zapraszam także:
[ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
📌 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉
📌 Dziękuję, że tu jesteś. Zostań ze mną na dłużej. Subskrybuj kanał, aby poznać więcej ciekawych i prostych przepisów 👉🔔
Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
📌 [ Ссылка ]
📌PAKIET 4 KETO EBOOKÓW 15% TANIEJ! [ Ссылка ]
📌 PAKIET 5 KETO EBOOKÓW 20% TANIEJ! [ Ссылка ]
KETO CHLEBEK Z BOCZKIEM I SEREM
Теги
gluten freeLCHFproste keto jedzenietłuste jedzeniepotrawy ketogeniczneketo diet for beginnersketo dietketo recipesprzepisy bez glutenuketogeniczne przepisyketo na słodkoketo słodyczeketo słodycze przepisyproste keto przepisyproste posiłki ketodieta ketogenicznadieta LCHFdeser LCHFsaganekketo przekąskaszybkie ketoketoketo na szybkoketo fast food optionsketo fast recipesketozaketo pieczywoketo bułkiketo kajzerki