Simona Chesaraicu este psiholog clinician și psihoterapeut și Mindfulness Teacher, cu multiple calificări în domeniu, dintre care enumerăm doar câteva: Oxford Mindfulness Centre, Umass Memorial Medical Center - Massachusetts University, MBSR Teacher Recognition | Mindfulness Center | Brown University.
La EDUBright Talks, Simona a adus puțin din experiența sa și ne-a povestit mai multe despre:
🙏 Mindfulness pentru copii și adolescenți
🙏 Practica mindfulness în educație - pentru profesori și elevi
🙏 Cum contribuie practica mindfulness la autocontrol în diferite contexte
🙏 De ce relațiile conștiente sunt mai frumoase și cum putem să le obținem prin intermediul practicii mindfulness.
🎙️ Cristina Dinu-Popa, psihoterapeut și consultant pentru inovație în educație, a moderat discuția.
