Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wiele chwil w swoim życiu poświęcasz na rzeczy, które w rzeczywistości niewiele znaczą? Ile czasu zabierają Ci zmartwienia o to, co myślą o Tobie inni, niekończące się kłótnie o drobiazgi, niepotrzebne konflikty lub lęki o sprawy, które nigdy się nie wydarzą? Żyjemy w świecie pełnym bodźców, oczekiwań, ambicji, a także lęków – i często zapominamy, co naprawdę ma znaczenie.

#mindfulness #motivation #motywacja #rozwójosobisty

свернуть