In meiner Praxis sehe ich oft Menschen, die Eiweiß einschränken oder sogar Angst davor haben, weil sie glauben, es könnte ihren Nieren oder ihrer Gesundheit schaden.
Doch lass uns die Fakten klären:
✅ Es wurde längst widerlegt, dass gesunde Nieren durch zu viel Eiweiß geschädigt werden.
👉 Hier sind vier Faktoren, die NACHWEISLICH deine Nieren schädigen können:
🔴 Bluthochdruck: Hoher Blutdruck belastet die Nieren und kann langfristig zu Schäden führen.
🔴 Hoher Blutzucker und starke Blutzuckerschwankungen: Sie beeinflussen die Nierenfunktion negativ.
🔴 Regelmäßiger Gebrauch von Schmerztabletten: Bestimmte Schmerzmittel können deine Nieren belasten.
🔴 Zu wenig trinken: Deine Nieren brauchen ausreichend Flüssigkeit, um richtig zu funktionieren.
❗ Wenn du keine Lust mehr hast, Lebensmittelgruppen ohne Grund auszuschließen, und wirklich verstehen möchtest, ob deine Ernährung und Gewohnheiten deine Gesundheit beeinflussen könnten, starte mit unserem Vorgespräch.
Dein Weg zu einem besseren Verständnis und zu einem bewussteren, gesünderen Leben beginnt hier.
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Rechtliche Hinweise / Disclaimer: Die Videos dienen nur zu Ihrer Information und ersetzen niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren und die Packungsbeilage beachten. Die bereitgestellten Inhalte können und dürfen nicht dazu verwendet werden, eigenständige Diagnosen zu stellen. Haftung ausgeschlossen.
