NUEVO CICLO de ENSEÑANZAS

𝐒𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐥 𝐂𝐮𝐫𝐬𝐨: En esta enseñanza el Maestro Ven. Lama Rinchen Gyaltsen nos enfatiza, el cómo cultivando la actitud de soltar lo que nos dificulta y obstaculiza ,lograremos beneficiarnos del crecimiento espiritual.

𝐕𝐞𝐧. 𝐋𝐚𝐦𝐚 𝐑𝐢𝐧𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐆𝐲𝐚𝐥𝐭𝐬𝐞𝐧 es el Maestro residente del Centro Budista Sakya (Alicante, España), donde enseña y guía retiros con el respaldo de sus 24 años de experiencia.
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𝐍𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐬:
✅Una buena motivación.
✅Entusiasmo e interés genuino por tu desarrollo espiritual.
✅Ganas e ímpetu de querer superarte.
✅Querer identificar y neutralizar tus emociones negativas.

Este curso online y presencial se responderá a las preguntas que surjan durante la sesión de enseñanzas en directo y dará consejos de cómo integrarlas en nuestro día a día.

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En 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐦𝐢𝐭𝐚 Creemos que todos los seres tienen el potencial para lograr la perfecta felicidad.

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⏱Marcas de Tiempo⏱
00:00 Bienvenido.
00:07 Preguntas de la 4ª Lección.
00:29 P.- 1 ¿Cómo seguir con personas que están en desacuerdo con el camino espiritual?
03:57 P.- 2 ¿Ser altamente sensible es un obstáculo para el logro en el camino espiritual?
07:04 P.- 3 ¿Por qué su S. el Dalai Lama se vacuna en público y anima a su pueblo a hacerlo?
18:02 P.- 4 ¿Cómo superar la ira que siento al ver morir al ser que más quiero?
23:04 P.- 5 ¿Qué tipo de paciencia hay que adoptar ante la crítica?
31:13 P.- 6 ¿Qué pasa cuando hay paciencia, pero luego gana el ego y explotamos?
34:57 P.- 7 ¿Si no podemos perdonar debido a la ira, estamos creando karma negativo?
39:45 P.- 8 ¿Cómo gestiona un maestro la alabanza, mantiene la humildad y que su ego?
47:49 Introducción a la Felicidad.
48:05 La búsqueda del bienestar es el impulso básico que comparte todo ser sensible.
49:24 Anhelar la felicidad es nuestro intento de recuperar nuestro estado natural.
55:38 De acuerdo al Buddha, en nuestro estado actual estamos sufriendo continuamente.
56:31 Sufrimiento del dolor.
56:54 Sufrimiento del cambio.
1:04:14 Sufrimiento de la existencia condicionada.
1:05:49 Existen tres maneras de solventar nuestro estado insatisfactorio.
1:05:56 Enmascarar el malestar con una distracción.
1:06:45 Buscar satisfacción con una experiencia que se asemeje a la felicidad genuina.
1:07:31 Eliminar las causas y condiciones que producen malestar: los cuatro velos.
1:08:53 La felicidad mundana es el intento fútil de encontrar satisfacción a través de proyectos egocéntricos.
1:09:51 Buscar placer y evitar el dolor.
1:10:00 Buscar fama y evitar el anonimato.
1:10:12 Buscar ganancia y evitar la pérdida.
1:10:26 Buscar alabanza y evitar la crítica.
1:16:29 El mito de la felicidad que proyecta el vacío existencial.
1:17:22 Cuando el ego planta su bandera, crea una escasez artificial.
1:17:30 Ej. En Las Vegas no hay agua.
1:24:07 Felicidad: Deslígate de los métodos de compensación con la satisfacción.
1:24:22 El bienestar como consecuencia de soltar los ocho dharmas mundanos.
1:34:31 El bienestar como consecuencia de soltar los velos.
1:40:29 Los tres tipos de bienestar genuinos se logran desarrollando los cuatro pilares del entrenamiento espiritual: virtud, atención, altruismo y sabiduría.
1:42:46 El bienestar como consecuencia de atravesar la membrana del vacío existencial.
1:49:30 Resumen.
1:52:04 Tu plan de trabajo para esta lección.
1:52:08 Meditación diaria mínima de 20 a 30 minutos.
1:52:37 Tarea de descubrimiento.
1:53:54 Reconoce y aprecia el bienestar que se desvela con la práctica de esta semana.
1:57:19 Despedida.

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