La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es una psicoterapia breve con altos niveles de evidencia en la depresión y ansiedad, entre otras patologías.
En ella es basico que el paciente pueda lograr identificar los pensamientos que desencadenan emociones y conductas desagradables, para así poder modificarlos.
Para poder realizarla es importante contar con un facilitador (el profesional formado en el area) que ayude en la identificacion y modificacion de las creencias y pensamientos de la persona.

En el próximo video les hablaré sobre el registro de pensamientos, cómo realizarlo y qué hacer con este instrumento.

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Credora del contenido:
Dra. América Alvarez.
Médico Internista y Psiquiatra. UCV.
Diplomado en Neuropsicologia. UNIMET.

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