سلام. توی این ویدیو سعی کردیم یک برنامه تمرینی طراحی کنیم که مشکل کیفوز یا گوژپستی رو با تمرین ورزشی و حرکات اصلاحی حل کنیم. قابل ذکر هست که قبل ا انجام هرگونه ویدیوی تمرینی اصلاحی باید با پزشک متخصص ارتوپد مشورت کنید.
شما میتونید ویدیوی کامل این برنامه تمرینی رو از سایت همیار اسپورت با آدرس زیر تهیه کنید.www.hamyarsport.com
#کیفوز #حرکات اصلاحی #درمان_گوژپشتی
