У меня РПП было 20 лет, но наконец-то я смогла обнулится и теперь у меня нет таких мыслей!

Ура! 14.12 стартует мой новый 2-х недельный марафон здоровых отношений с собой и едой «С любовью к себе» 💖

Программа марафона:
- утром приятный йога комплекс для любви к себе;
- медитация с гонгом Йоги Баджана для контакта с телом, чтоб слышать себя, истинное Я;
- 24 мин тренировки в записи, что означает - их можно выполнять в любое удобное вам время;
- короткие, простые задания, что направлены на развитие эмоционального интеллекта, повышения уровня осознанности.

свернуть