با 15 حرکت در 30 دقیقه غبغبت رو به راحتی آب کن و غبغب رو حذف کن و با ماساژ در خانه غبغت رو از بین ببر. در این ویدیو 15 ماساژ بهتون یاد میدم که اگر روزی 30 دقیقه وقت بزارید و انجام بدین نتایجش رو کم کم بعد از 3 هفته می بینید. یک ماسک تخم مرغ هم برای لیفت ناحیه غبغب در اخر ویدیو اموزش دادم.
🛑 برای دیدن محتواهای بیشتر میتونید روی لینک زیر کلیک کنید:
🌐 [ Ссылка ]

غبغب به چربی آویزان زیر چانه و در ناحیه‌ی گردن اشاره دارد. افرادی که غبغب دارند به نظر می‌رسد دارای دو چانه هستند و به همین دلیل در زبان انگلیسی نام چانه دوتایی را به این وضعیت داده‌اند.
✴️غبغب می‌تواند بسیار رایج باشد و زمانی شکل می‌گیرد که لایه‌های چربی زیر چانه جمع می‌شوند. افزایش وزن یکی از دلایل اصلی غبغب به شمار می‌رود. البته ژنتیک و بالا رفتن سن هم روی این مشکل تأثیر دارند. برخی از افراد به دلیل ویژگی‌های ژنتیکی غبغب دارند و عده‌ای هم به دلیل افزایش سن و شل شدن پوست و ماهیچه‌هایشان با این مشکل روبه‌رو می‌شوند.
با پیر شدن بدن، پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و از قدرت و حجم عضلۀ پلاتیسما که در زیر فک تا انتهای گردن قرار دارد، کاسته می‌شود. این موضوع باعث افتادگی پوست در زیر گردن و ایجاد غبغب می‌شود.

✴️همچنین هنگامی‌ که عضلاتِ بدن به هر دلیلی ضعیف شوند. این موضوع شامل عضلات صورت و گردن نیز می‌شود و لزوماً ارتباطی با سن یا ازدیاد وزن ِفرد ندارد. به همین سبب غبغب ممکن است در افراد نه چندان چاق و جوان نیز دیده‌شود.
سما هستم و در این کانال تحقیقاتم در حوزه سلامتی ، تناسب اندام و لاغری، کاهش وزن، زیبایی و سلامت پوست، اصول تغذیه رو با شما به اشتراک میزارم.
✴️در کانال دکتر سما سعی دارم ویدیوهایی را منتشر کنم که به حفظ سلامتی و وافزایش دانش پزشکی شما کمک کنه
هدفم اینه که جدیدترین و به روز ترین مسائل در حوزه سلامتی را به شما ارائه بدم تا با داشتن آگاهی های مفید کمتر دچار بیماری بشین
هدف ازانتشار این ویدیوها، بالا بردن اطلاعات عمومی، افزایش آگاهی و آموزش است و جایگزینی برای تشخیص، درمان یا تجویزِ پزشکی نیست! لطفا قبل از هرگونه خود درمانی، با پزشک متخصص در اون زمینه مشورت کنید. حضور در کنار یک پزشک متخصص و معاینه و تجویز و درمان توسط پزشک با توجه به شرایط فیزیکی هر شخص، متفاوت خواهد بود.
آرزوی من برای شما: داشتن بدنی سالم به دور از هر بیماری، روحیه ای شاد و ذهنی آرامه. سلامتی شما برای من مهمه، پس مراقب خودتون باشید. دوستتون دارم.
#دکترسما #سلامتی #زیبایی #جوانسازی #تغذیه_سالم
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽

🔻🔺این 5 ویدیو هم میتونه بهت کمک کنه:🔻🔺
🔰لینک ویدیوی راز درمان سلولیت پوست:
[ Ссылка ]

🔰لینک ویدیوی 6 راه برای لیفت صورت:
[ Ссылка ]

🔰لینک ویدیوی حذف خط خنده با 12 حرکت:
[ Ссылка ]

🔰لینک ویدیوی درمان پف و سیاهی زیر چشم:
[ Ссылка ]

🔰لینک ویدیوی حذف خط اخم بدون بوتاکس:
[ Ссылка ]

*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣
فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو:
00:45 دلایل به وجود امدن غبغب
01:44 روغن های ماساژ برای درمان غبغب
02:07 ماساژ اول برای آب کردن غبغب
03:00 ماساژ دوم برای درمان غبغب
03:48 ماساژ سوم برای رفع غبغب
04:45 ماساژ چهارم برای آب کردن غبغب
05:50 ماساژ پنجم برای درمان غبغب
06:40 ماساژ ششم برای رفع غبغب
07:38 ماساژ هفتم برای آب کردن غبغب
08:25 ماساژ هشتم برای درمان غبغب
09:00 ماساژ نهم برای رفع غبغب
10:00 ماساژ دهم برای درمان غبغب
10:40 ماساژ یازدهم برای آب کردن غبغب
11:28 ماساژ دوازدهم برای درمان غبغب
12:34 ماساژ سیزدهم برای رفع غبغب
13:36 ماساژ پانزدهم برای درمان غبغب
14:05 ماساژ چهارم برای آب کردن غبغب
14:50 ماسک سفیده تخم مرغ برای رفع غبغب

свернуть