Cardio para bajar la panza caminando en casa. Entrenamiento de bajo impacto para adelgazar la barriga y quemar grasa de todo el cuerpo. Ejercicios sin pesas para principiantes para adelgazar y bajar de peso caminando en casa.

⦿ - Calorías Quemadas: 224 - 374

⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana

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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.

Lumowell - Ego360 - W978

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