💚Está pensando em começar a TOMAR VALERIANA? Neste vídeo do Nossa Ecologia falamos sobre as PROPRIEDADES e BENEFÍCIOS da VALERIANA, além de explicar COMO PREPARAR uma INFUSÃO ou CHÁ DE VALERIANA. Da mesma forma, esclarecemos quais são as CONTRAINDICAÇÕES e EFEITOS COLATERAIS desta PLANTA MEDICINAL.

ÍNDICE
00:00 Benefícios da valeriana
00:18 1. É um sedativo natural
01:00 2. Acalma algumas dores
01:09 3. Reduz a síndrome obsessivo-compulsiva
01:32 4. Ajuda a combater a insônia
02:00 5. Trata convulsões infantis
02:35 Como tomar valeriana
03:04 Contraindicações e efeitos colaterais

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VÍDEO - BENEFÍCIOS da TÍLIA🌿 (Propriedades, como preparar um chá de tília e contraindicações) 👉 [ Ссылка ]

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