Колесо жизненного баланса - самая популярная техника коучинга и психологии, которая используется для анализа текущей жизненной ситуации и для определения будущих целей.
К сожалению, стандартный подход к выполнению колеса баланса мало кому подходит, а в некоторых случаях может даже навредить и увести человека в неверном направлении. В этом видеоролике мы разберем основные ошибки данной техники и научимся выполнять её правильно.
Самых терпеливых зрителей в конце видео будут ждать приятные сюрпризы ;)
Таймкоды для видео:
00:00 - введение
00:21 - для чего используется колесо жизненного баланса
00:46 - план видеоролика
01:07 - как выполняется стандартное колесо
04:44 - ошибка 1
06:55 - как исправить
08:00 - ошибка 2
08:23 - как исправить
09:06 - ошибка 3
10:22 - как исправить
12:31 - ошибка 4
14:15 - ошибка 5
14:25 - как исправить
14:48 - формула для расчета реальных приоритетов
17:09 - наглядная разница в результатах на примере моего колеса баланса
17:41 - как выбрать свой подход
18:02 - бонус 1: бесплатная форма для составления своего колеса жизненного баланса
18:38 - бонус 2: как получить коуч-планер бесплатно
Узнать, что такое коуч-планер можно на моем сайте: [ Ссылка ]
Другие полезные техники и упражнения я собрала в этом плейлисте: [ Ссылка ]
Лучшие планеры для саморазвития и бесплатные чек-листы ждут тебя здесь: [ Ссылка ]
✔️ Не забудь подписаться на канал: [ Ссылка ]
✔️ и инстаграм: [ Ссылка ]
Меняйся вместе со мной и не откладывай свою жизнь на потом! 💛
#колесобаланса #колесожизненногобаланса #коучинг #планирование #личностныйрост
