Cosa significa Empatia? Non significa assorbire le emozioni degli altri.
Secondo la ricerca, esistono due tipi di empatia.
La prima è l'empatia reattiva, che è un sentire l'altro. Porta ad assorbire le sue emozioni e a farsene carico mettendosi spesso da parte. Fa sentire sovraccarichi, angosciati, e si ha voglia di ritiro.
Questo però è un contagio emotivo, ed è un precursore dell'empatia. Infatti, la ritroviamo nei bambini.
La seconda è l'empatia ricettiva, cioè sentire CON l'altro. Ci si apre a quello che sente e sinceramente preoccupati lo si vuole aiutare, ma rispettando quello che noi sentiamo.
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