Fiziskais ķermenis ir mūsu "templis", kas mums pieder visu dzīvi, tāpēc par to ir kārtīgi jārūpējas.
Ārstnieciskā masāža ir mehānisks, noteiktu kustību paņēmienu kopums, kas labvēlīgi iedarbojas uz cilvēka organismu. Atšķirībā no citiem masāžas veidiem, ārstnieciskā masāža plaši tiek pielietota pie dažāda veida saslimšanām, koncentrējoties uz konkrētu veselības problēmu. Ārstniecisko masāžu veic gan visam ķermenim kopumā, gan tikai atsevišķām ķermeņa daļām – apkakles zonai (pleci, kakls), mugurai, krūšu kurvim, krustu/jostas daļai, rokām vai kājām.
Ārstnieciskajai masāžai viennozīmigi ir ārstniecisks efekts.
Ārstnieciskā masāža stimulē vielmaiņu, iedarbojās uz ādu, zemādas slāņiem, muskuļiem, saistaudiem, nerviem, cīpslām, atbrīvojot tos no saspringuma.
