Detox steht immer wieder hoch im Kurs. Den Körper entgiften – danach fühlen sich viele Menschen häufig besser. Auch wenn das "Entgiften", das hinter dem Begriff steht, wissenschaftlich gesehen ein Mythos ist. Denn unser Körper entgiftet sich ganz gut von selbst. So auch unsere Lunge, die eine ausgezeichnete Selbstreinigungsfunktion hat.

Dennoch kannst du effektiv etwas dafür tun, dass sich deine Lunge reinigen kann. In Zeiten der Coronavirus-Pandemie vielleicht keine schlechte Idee, denn unter anderem gehören Menschen mit vorbelasteter Lunge, etwa durchs Rauchen, zu den Risikogruppen.


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