DOWNLOAD THE APP: [ Ссылка ]
Salte tão alto quanto você puder. Pouse suavemente no mesmo lugar do qual você saltou. Flexione os joelhos ao pousar para não machucar as articulações do joelho. Faça 10 saltos.
Ещё видео!
DOWNLOAD THE APP: [ Ссылка ]
Salte tão alto quanto você puder. Pouse suavemente no mesmo lugar do qual você saltou. Flexione os joelhos ao pousar para não machucar as articulações do joelho. Faça 10 saltos.