Сколько раз за ночь просыпается ваш малыш? В первые месяцы жизни частые пробуждения крохи физиологически обусловлены и являются нормой. Но по мере взросления количество ночных подъемов должно сокращаться. Однако так не всегда бывает.
⠀
Потому что на сон малыша могут влиять такие факторы, как
◾️Накопленное переутомление.
◾️Ассоциации на засыпание.
◾️Малыш чутко спит и просыпается от каждого шороха. Особенно, если условия сна неподходящие.
◾️Болезнь: если ребенок простыл, ему трудно дышать. Это касается и зубов.
◾️Физический дискомфорт. Например, у малыша мокрый подгузник: некоторые дети очень чувствительны к мокрому или протекающему подгузнику. Или ребенок отлежал руку, ногу.
◾️В комнате слишком холодно или слишком жарко.
⠀
✅Подробнее о том, сколько раз за ночь может в норме просыпаться ребенок, обсудим в прямом эфире. Спикер Ирина Степанова.
Полезные рекомендации по детскому сну от консультанта Sleep Expert. Больше рабочих советов узнайте на мастер-классе.
[ Ссылка ]
