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Os Benefícios do Kefir Para Saúde geral do corpo. Além disso, alguns dos benefícios do Kefir incluem o suporte ao sistema digestivo, uma boa fonte de probióticos, combate à infecção, tratamento da intolerância à lactose.
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Você pode não acreditar, mas você pode substituir o iogurte com Kefir. O Kefir é um leite fermentado rico em bactérias probióticas que melhoram a flora intestinal, auxiliam na imunidade e melhoram o trânsito intestinal, ajudando a manter a saúde geral do organismo.
As bactérias do Kefir podem ser cultivadas em casa com segurança, e produção da bebida é fácil e se assemelha à produção de iogurte natural.
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"As informações e sugestões contidas neste CANAL têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas."
