Já tentou a motivação normal e não ajudou muito? Sabe o que é a motivação invertida? Se você já se pegou em um ciclo de insatisfação e infelicidade, mesmo querendo ter uma vida próspera e feliz, você sabe! Este vídeo irá lhe mostrar como nossas ações podem contradizer nossas palavras e como nosso cérebro pode ser condicionado para a infelicidade. Vamos explorar comportamentos que, surpreendentemente, podem nos levar a uma existência miserável.
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Nesta jornada, nós discutiremos sobre a tendência humana de culpar os outros por nossos problemas, de gastar nossa energia em reclamações incessantes e de evitar o desconforto e os desafios. Desvendaremos como esses comportamentos se tornam um círculo vicioso que afasta as pessoas e torna a vida ainda mais difícil.
Além disso, iremos abordar a obsessão pelo que as outras pessoas pensam de nós, o perigo das comparações constantes e o hábito de esperar que outros resolvam nossos problemas. Conheceremos ainda o impacto negativo que a busca por prazeres imediatos pode ter em nossa saúde mental e física.
Por último, mas não menos importante, revelaremos como as mídias sociais e o entretenimento excessivo podem distorcer nossa percepção de realidade e nos afastar de nossas próprias vidas. Este conteúdo não é apenas um alerta, mas um convite para a reflexão e o autoconhecimento.
Convidamos você a assistir, compartilhar suas reflexões nos comentários, inscrever-se em nosso canal para mais conteúdos valiosos e compartilhar este vídeo com alguém que pode se beneficiar deste conteúdo. Lembre-se: entender nossos padrões é o primeiro passo para mudá-los.
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"Você ganhou um cérebro, mas programá-lo é sua responsabilidade" André Buric
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0:00 - As palavras enganam, comportamentos não
1:19 Achando o culpado
2:14 O foco da reclamação
3:23 Dica Extra - Algoritmos
3:52 Desconforto: O Inimigo Maior
4:58 Esperando o Salvador
6:34 Se desaponte com ele
8:12 Regra da Comparação
9:10 Obsessão pelo Julgamento Alheio
10:55 Ficou estressado?
11:52 A Fuga da Realidade
12:48 O Ciclo da Miséria Completa
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