Bağışıklık Güçlendirici Shot
Diyetisyen Damla Şahin videosu
• • • • • •
Griba lenfeksiyonlar çoğalmışken kışın olmazsa olmaz tarifini paylaşmazsam olmaz 🍋
Zencefil en güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahip olan besinlerden biri; C vitamini ve antioksidan kaynağı limon ve bal ile birleşince bu karışım bağışıklığınızı güçlendirmeye ve enerjinizi arttırmaya yardımcı oluyor💥
Her gün sabah kahvaltıdan önce aç karnına 1 shot tüketebilirsiniz🍋
ZENCEFİL SHOT MALZEMELER:
🔸50 gram yaş zencefil🔸2 limon🔸1 tatlı kaşığı bal🔸1 tatlı kaşığı toz zerdeçal🔸200 ml su
Limon ve zencefilin kabuğunu soyup tüm malzemeleri blendera atıyoruz ve hazır 🍋 deneyenlere afiyet olsun🍹
Kronik rahatsızlığı olanlar, sindirim ve tansiyon problemi olanlar uzmana danışarak tüketmeli🙌
