Artrita este un termen general pentru peste 100 de probleme diferite de sănătate ce implică inflamație în una sau mai multe articulații. În cazul, în care ai artrită, este important să ai o alimentație echilibrată ce include multe fructe și legume, precum și alte produse alimentare ce pot reduce inflamația (de exemplu, grâne integrale, nuci, semințe și pește gras asemeni somonului). Totuși, există multe alimente pe care nu trebuie să le consumi pentru a evita înrăutățirea inflamației articulațiilor. Acestea fiind spuse, îți sugerez să începem discuția despre cele 9 alimente pe care trebuie să le eviți dacă ai artrită...

#artrita #articulații #dureriarticulare

свернуть