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Ter Saúde e Vida longa parecer ser o desejo de todos nós, pois de nada adiantaria se preparar tão bem para a vida e morrer cedo, tampouco viver longamente, mas cheio de doenças e sofrimentos.
Contudo parece ser a regra, nascer, crescer, amadurecer e envelhecer cheio de doenças para quando vir a morte, e ela nos parecer “o alívio” para os diversos sofrimentos.
Você tem observado isso ao seu redor com as pessoas que você conhece ou com você mesmo?
Envelhecer sem Ficar Velho
Partindo do conceito de que, envelhecemos porque perdemos (diminuímos) nossos hormônios progressivamente a partir dos nossos 30-40 anos, a manutenção do perfil hormonal equivalente à nossa juventude é a melhor receita para atrasar esse processo inevitável, mas modificável em nosso favor.
Além disso precisamos rever nossas escolhas, adquirindo hábitos de vida saudável, pois estas variáveis são responsáveis por 80% dos resultados que obtemos e a genética não chega aos 20%.
Lembrando que para isso não abandonaremos os preceitos da Boa Medicina Tradicional que continuará sendo necessária e útil para os acidentes e doenças instaladas, mas para evitar doença e promover saúde, precisamos aderir ao Programa de Longevidade Saudável.
Como Participar do Programa de Saúde e Longevidade
Naturalmente você sempre acreditou precisar da Medicina apenas para tratar dos sofrimentos (doenças) ou fazer exames de check-up “inúteis”, eu te convido a mudar este conceito e passar a usufruir da ciência para Promover Saúde.
Se você está conosco tratando de algum outro problema, precisará verbalizar para nossa equipe ou para seu médico que além de tratar (remediar) seus problemas, você quer tentar Curar e além disso Prevenir o aparecimento das ditas “Doenças Próprias da Idade”.
Abandonar a Ignorância e Exercitar seu Poder de Escolha
Agora você já sabe (não mais ignora) que as Doenças não são consequência da Idade, mas consequência dos Desequilíbrios Hormonais e das Agressões provocadas pelos Maus Hábitos de Vida, poderá escolher seguir por um caminho melhor do que aquele que te fizeram mansamente acreditar e não mais morrer freguês da Indústria da Doença.
O Programa
Bem o programa se baseia na sua tomada de decisão, posteriormente se submeter a avaliação clínica através de entrevista, exame físico e as vezes poderá ser necessário exames complementares que irão nortear e até demonstrar as melhoras dos nossos parâmetros ao longo dos anos.
Entrar para este novo estilo de vida e modo de conduzir sua saúde é um projeto a médio e longo prazo, diferente de apenas remediar um mal aqui e ali aliviando sofrimentos, mas serão condutas e uso de suplementações naturais que se estenderão por toda sua futura longa e saudável vida.
Você precisa saber que para colher os benefícios deverá se empenhar em começar pelos preceitos mais básicos e ir progredindo, o que não será difícil, pois os benefícios que sentirá logo nos primeiros meses, não te deixarão mais desviar desse caminho.
Mas como funciona na prática? Isso é que vamos te mostrar passo a passo em cada avaliação e reavaliação das conquistas que obteremos a cada otimização dos cuidados que introduziremos conforme for sua pretensão, capacidade e possibilidades.
Acessibilidade
Doutor, é muito caro? Consigo custear isso?
A resposta é Sim, pois são vários níveis de otimização, desde o mais básico até o esquema completo os custos vão subindo, mas a grosso modo os custos não deverão ser maiores que a manutenção do seu carro.
Eu prefiro um carro de menor valor ou mesmo andar a pé ou transporte por aplicativo, mas aderir ao programa de longevidade. Aliás, para fazer parte deste grupo, nós médicos, temos que aplicar estes conceitos em nós mesmos.
Adiante seguiremos estudando para entender os conceitos que norteiam a Longevidade Saudável.
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