O tym, jak być przy sobie.
O słuchaniu siebie i zdrowej złości.
O tym co możemy robić w momentach stresu żeby siebie wspierać.
I czy surowy krytyk wewnętrzny rzeczywiście nam pomaga czy może wręcz przeciwnie?🤔
Posłuchajcie i bądźcie dla siebie dobrzy 🙏
#samowspółczucie #medytacja #rozwójosobisty #uważność
Ещё видео!