En la depresión te sientes atrapado y sin salida y te preguntas ¿Para qué vale la pena hacer nada? La química de la depresión te pone unas Gafas de sol que te hacen verlo todo un poco más oscuro o mucho más oscuro.
Cuando miras hacia atrás en tu vida, magnificas las partes negativas filtrando lo bueno, cuando te miras hoy ves sólo lo malo, miras en el futuro y ves todo malo. En este vídeo te doy 7 sugerencias a seguir.
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