Prinášame vám ďalší tréning jogy, ktorý je ideálny aj pre úplných začiatočníkov. 🔝 Lýdia vás vo videu naučí správnemu dýchaniu a technike cvičenia. 🧘♀️ Joga je výborným spôsobom pre udržanie kondície, ponaťahovanie svalov, ale má aj skvelé relaxačné účinky. 👌 Poďte si dobre zacvičiť, dobiť svoje baterky a získať tak energiu na ďalšie aktivity. 🔋
Ako sa vám darí v joge? 🔍 Ak sa vám video páčilo, podporte ho lajkom a zdieľaním. Už čoskoro tu pribudnú ďalšie tréningy jogy. Aby vám neunikli, nezabudnite odoberať kanál GymBeam.
Príslušenstvo na jógu kúpite tu 👉 [ Ссылка ]
Fitness oblečenie pre ženy kúpite tu 👉 [ Ссылка ]
Sledujte nás:
▶ 💻 na webe: [ Ссылка ]
▶ 📸 na Instagrame: [ Ссылка ]
▶ 👍 na Facebooku: [ Ссылка ]
GymBeam - Eshop s progresívnymi potravinami
#GymBeam #Trening #Joga #LydiaLucenicova
Ещё видео!